西桂杰 主任医师
肾内科 吉化集团公司总医院
出现挤压伤之后之所以会引起肾衰，主要是由于挤压伤的存在，会导致患者体内的肌肉细胞出现溶解和破碎。而在破碎之后就会导致体内的肌红蛋白进行释放，释放之后会进入到血液当中，经由血液循环到达了肾脏就会进行过滤。在过滤的过程中，会慢慢的堵塞肾小管，所以会导致肾小管出现缺血性坏死，这是严重的情况。出现了肾脏的损伤之后，如果不进行及时的治疗，就容易形成肾衰竭，是属于急性的性质。所以在出现挤压伤之后，需要及时的进行止血，还需要避免出现低血压和肾损伤。
肾内科 马鞍山市人民医院
大腿挤压伤后致肌肉组织破坏，肌红蛋白大量释放进入血液，超过了肾小管的重吸收能力，从而产生肌红蛋白尿，从而出现肌红蛋白管型，引起急性肾功能衰竭。多表现为大腿肌肉疼痛，局部肿胀，酱油色尿。建议根据个人情况，循序渐进地增加运动的强度。多饮水，多排尿。
目前的疼痛主要考虑就是肌肉受到撞击，导致出现的软组织的损伤。目前建议主要就是选择进行局部的热敷和按摩，同时也可以配合应用一些活血的药水等进行调理，重要的是注意不要过度的活动，必要的时候就口服应用一些活血的药物和消炎止痛的药物进行对症治疗。
早上洗澡不会伤阳气，这是没有科学依据的说法，只要方法得当反而有益健康。中医"阳气"概念常被误解为固定能量，实际上它代表人体新陈代谢和防御功能。现代医学证实，早晨温水澡能加速血液循环、刺激交感神经，帮助身体从睡眠状态清醒，提升白天的专注力。同时，还能清洁夜间皮肤代谢的油脂和汗液。所谓的"伤阳气"，可能源于两个误区：水温过冷（低于25℃）可能引起血管骤然收缩，或空腹洗澡时间过长导致低血糖头晕。所以，早上还是晚上洗澡，不如水温和方法重要，个体舒适度才是关键标准
