肩背痛的治疗_医联媒体

概述

练完肩背痛吃什么药呢 更多»

练完肩以后出现的肩背疼痛，可以吃双氯芬酸钠分散片或者是布洛芬胶囊来缓解疼痛。药物治疗的同时要注意保暖，平时锻炼时要注意动作的规范以及合理，不要用猛力伤及肩背引起肌肉拉伤。轻微的肌肉拉伤经过休息以后可以自行缓解，如果是严重的肌肉拉伤会发生疼痛的症状。

相关解析

: 王昊主任医师
麻醉科暨南大学附属第一医院

孕妇肩背痛怎么缓解

孕妇肩背痛应该怎么缓解，我在疼痛门诊的时候出门诊的时候，经常会有孕妇过来找我。医生我怀孕之后肩痛得很厉害，背也很痛之后提不了东西，躺着也不舒服，坐着也不舒服，其实可以跟孕妇这些妈妈们说不要过分担心。因为孕妇的肩背痛往往都是因为怀孕生理状态引起。我们知道原先的妇女没有在腹腔内托着宝宝的时候，我们的生理曲度，颈椎的生理曲度是正常，但我们怀孕之后，我们的重心向前改变，正常颈椎的生理曲度就会发生改变就会导致疼痛。这些疼痛往往在怀着你的宝宝，分娩之后，你就可以慢慢缓解，自觉疼痛自然就会消失。另外我们通过在产后必要的功能锻炼，我们也可以缓解它，比如我们颈椎保健操，做阻力锻炼，这些都可以缓解。如果真的是非常...

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: 戴军主治医师
神经内科黄石市中心医院

怎么缓解肩背痛

在生活中，如果一个人经常出现肩背疼痛，那么具体如何治疗，首先要明确肩背痛的原因，比如说患者是由于局部肌肉僵硬导致的肩臂疼痛，像这种情况给予适当的按摩放松，也许肩背疼痛的症状就会有所缓解的；当然，通过上述方法，效果不理想，还可以适当的口服妙纳等肌松药物治疗，缓解肩臂疼痛症状；其次，如果是由于神经根型颈椎病导致的上述症状，就需要到正规的康复科，行颈椎牵引等对症治疗才能够缓解症状。

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: 支娜主任医师
神经内科锦州市中心医院

肩背痛如何缓解

很多人经常出现肩背痛的症状，尤其是上班族，经常坐在办公室里，一直保持着一个姿势，容易造成血液循坏不畅。造成肩背痛的原因有很多，我们需要引起重视，并学会缓解肩背痛直至症状消除。那么，肩背痛如何缓解？

1、按摩颈部

按摩颈部这个动作需要俩个人配合来完成。一个人反坐在椅子上，另一个人的俩只手一只在前面轻轻扶在额头上，另一只放在颈椎后侧捏住肌肉进行按摩。每次大约十分钟，坚持一段时间，肩背痛的症状会有所缓解。

2、按摩肩膀

我们可以用手指揉捏斜方肌的上部，从脖子根部到肩膀处，反复10...

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