肩背痛
练完肩背痛吃什么药呢 更多»

练完肩以后出现的肩背疼痛,可以吃双氯芬酸钠分散片或者是布洛芬胶囊来缓解疼痛。药物治疗的同时要注意保暖,平时锻炼时要注意动作的规范以及合理,不要用猛力伤及肩背引起肌肉拉伤。轻微的肌肉拉伤经过休息以后可以自行缓解,如果是严重的肌肉拉伤会发生疼痛的症状。

相关解析
王昊 主任医师

麻醉科 暨南大学附属第一医院

孕妇肩背痛怎么缓解

孕妇肩背痛应该怎么缓解,我在疼痛门诊的时候出门诊的时候,经常会有孕妇过来找我。医生我怀孕之后肩痛得很厉害,背也很痛之后提不了东西,躺着也不舒服,坐着也不舒服,其实可以跟孕妇这些妈妈们说不要过分担心。因为孕妇的肩背痛往往都是因为怀孕生理状态引起。我们知道原先的妇女没有在腹腔内托着宝宝的时候,我们的生理曲度,颈椎的生理曲度是正常,但我们怀孕之后,我们的重心向前改变,正常颈椎的生理曲度就会发生改变就会导致疼痛。这些疼痛往往在怀着你的宝宝,分娩之后,你就可以慢慢缓解,自觉疼痛自然就会消失。另外我们通过在产后必要的功能锻炼,我们也可以缓解它,比如我们颈椎保健操,做阻力锻炼,这些都可以缓解。如果真的是非常...

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戴军 主治医师

神经内科 黄石市中心医院

怎么缓解肩背痛

在生活中,如果一个人经常出现肩背疼痛,那么具体如何治疗,首先要明确肩背痛的原因,比如说患者是由于局部肌肉僵硬导致的肩臂疼痛,像这种情况给予适当的按摩放松,也许肩背疼痛的症状就会有所缓解的;当然,通过上述方法,效果不理想,还可以适当的口服妙纳等肌松药物治疗,缓解肩臂疼痛症状;其次,如果是由于神经根型颈椎病导致的上述症状,就需要到正规的康复科,行颈椎牵引等对症治疗才能够缓解症状。

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支娜 主任医师

神经内科 锦州市中心医院

肩背痛如何缓解

很多人经常出现肩背痛的症状,尤其是上班族,经常坐在办公室里,一直保持着一个姿势,容易造成血液循坏不畅。造成肩背痛的原因有很多,我们需要引起重视,并学会缓解肩背痛直至症状消除。那么,肩背痛如何缓解?

1、按摩颈部

按摩颈部这个动作需要俩个人配合来完成。一个人反坐在椅子上,另一个人的俩只手一只在前面轻轻扶在额头上,另一只放在颈椎后侧捏住肌肉进行按摩。每次大约十分钟,坚持一段时间,肩背痛的症状会有所缓解。

2、按摩肩膀

我们可以用手指揉捏斜方肌的上部,从脖子根部到肩膀处,反复10...

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冻结肩是什么意思

冻结肩通常是指肩关节周围炎,是一种影响肩关节功能的疾病。肩关节周围炎主要表现为肩关节周围的肌肉、韧带和滑囊发生炎症和纤维化,会导致肩关节活动受限、僵硬和疼痛。肩关节周围炎患者通常会经历疼痛期、冻结期和解冻期。在疼痛期,患者可能会感到肩部持续性的疼痛,尤其在夜间或进行活动时疼痛加剧。这一阶段可能持续数周或数月,逐渐发展到冻结期。在冻结期,肩关节的炎症会导致肌肉和组织逐渐僵硬,肩关节活动范围受限,甚至达到无法上举的程度。最后进入解冻期,疼痛会逐渐减轻,肩关节活动开始逐渐恢复

李岩峰 副主任医师
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