文蕾 主治医师
中医内科 九江市第一人民医院
秋燥适合吃的食物有银耳、百合、莲藕、芡实、绿豆、白萝卜等。秋燥在生活当中比较多见，通过饮食调理可以起到一定的改善作用。以上这些食物都能够起到润肺养阴的作用，有助于缓解秋燥。平时生活中还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，也可以起到改善作用。除此之外，平时也要多进行体育锻炼，还要保证睡眠充足，不要熬夜，也要多喝些水，也有助于缓解秋燥。
中医科 济宁市中医院
秋燥孩子出流鼻血，可以口服清热解毒的药物，有利于润燥，喝点蜂蜜水，多吃含铁丰富的食补血，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于去除内火，也可以补充维生素c，促进铁的吸收和利用，在这期间不要受凉，过于燥热的食物不能吃，如油炸的食品，辣椒和烧烤类的食物。
出现秋燥上火的时候可以喝一些百合，可以直接将百合加一些莲子做成甜品汤，也可以吃百合粥，或是炖银耳或是梨汤等。同时也应该要多吃一些当季的水果蔬菜。并且避免吃牛肉羊肉、火锅以及辛辣刺激的食物。同时也应该要多吃一些润肠通便的食物。每天也应该做到多喝水。
月经推迟、爱喝水、口干舌燥可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因及缓解措施。一、可能的原因-怀孕：如果月经推迟，同时伴有爱喝水、口干舌燥等症状，且有性生活史，应考虑怀孕的可能。可以进行尿妊娠试验或血人绒毛膜促性腺激素检测以明确诊断。-内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等都可能影响月经周期，同时也可能导致口渴、口干等症状
