李进 主治医师
骨科 临沂市人民医院
你好,踝关节扭伤之后,首先需要积极的处理,比如消肿止痛,或者采用固定物固定。同时在饮食方面也要注意,辛辣刺激的食物要少吃或者不吃。其他的饮食方面,普通饮食就可以了,不需要刻意的补充营养。吃一些优质的蛋白类的食物,同时配合一些新鲜的蔬菜水果,都是比较好的。
肘关节出现伸不直的情况,大多与外伤有关的慢性损伤引起的关节炎也会导致这种症状,所以需要到医院做一个x光片的检查,明确一下关节损伤的情况,可以口服非甾体类抗炎药物消炎止痛,然后注意加强功能训练,绝不可以采用热敷理疗的方法促进血液循环,促进关节炎症的恢复。你的症状就会逐渐缓解的。
指关节处长了个硬疙瘩的原因包括寻常疣、滑囊炎、腱鞘囊肿、瘢痕疙瘩等,需对因采取药物治疗、物理治疗、手术治疗。1、寻常疣:寻常疣由人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起的良性增生性疾病,表现为黄豆大小的丘疹,表面粗糙,质地坚硬,可呈乳头瘤样增生。患者需遵医嘱应用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物治疗。2、滑囊炎:直接暴力损伤可能会引起滑囊炎,主要表现为关节或骨突出部逐渐出现椭圆形包块,缓慢长大,伴压痛。患者可选择超短波、微波疗法、中频电疗等治疗,可促进血液循环,控制炎症反应