关节扭伤是热敷好还是冷敷好
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关节扭伤之后，在急性期，也就是当天必须进行冷敷的治疗。因为扭伤以后，局部的血管特别是微血管会破裂，形成出血。对局部形成刺激，出现明显的疼痛和肿胀。患者采取冷敷的治疗以后，能够减轻血管的渗出，可以起到止血、止痛、消肿的作用。如果这个时间段进行热敷，只会使症状更加严重。患者等到扭伤的后期，可以改为热敷。最简单的方法就是，使用热水袋或者使用热毛巾，目的是促进炎症性代谢产物的消退，也可以促进组织的修复。扭伤之后，如果疼痛情况非常明显，患者也可以选用非甾体的消炎镇痛药作为辅助治疗。
