孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
脚踝部的骨折一般来说治疗和恢复起来都是比较慢的，大部分患者需要休息至少一个月左右的时间，然后定期的复查x光，早期建议清淡饮食为主，少吃油腻和辛辣刺激的食物，多吃些高蛋白的食物，一般来说症状都可以得到明显的改善，普洱茶没有任何问题是可以喝的，正常生活即可。
创伤骨科 南方医科大学南方医院
足踝部骨折术后的饮食推荐补充一些钙质的食物，会对骨折的愈合比较好，比如坚果。对于中青年的人不推荐服用钙片、骨头汤、牛奶，晒太阳是很好的治疗手段。通过晒太阳刺激维生素D的产生。牛奶含钙高蛋白质多，人体是酸性，蛋白质需要碱性的环境。所以当服用以后蛋白质的负荷比较大，更容易造成骨质疏松。足踝部骨折术后的饮食并没有特别的要求，只要维持正常的饮食和生理需求量，就能够满足骨折愈合的需要。
现在主要是有脚踝部的骨折，认为是比较严重的疾病，如果是骨折没有发生移位，那就建议用石膏外固定治疗的，疼痛明显需要用止痛药物治疗的，这样就可以好转了，如果是有粉碎性骨折，还需要用手术切口内固定治疗的，然后使用抗生素药物，预防发生感染。
骨折是否可以吃八角，主要取决于吃的量。一般可以适量吃，但是不可以过多吃。骨折以后应及时到医院就诊治疗，促进骨折愈合。1、可以：八角是一种常用的调味料，对于骨折的愈合过程通常没有直接的负面影响，因此在骨折以后适量的情况下仍然可以吃八角，不会对骨折恢复造成妨碍。2、不可以：但是八角属于热性的调料骨折以后不可以一次性过多吃八角，否则可能会引起身体上火，从而导致口舌生疮、便秘等症状，严重时也有可能会影响到骨折的愈合过程。骨折以后应避免吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、大蒜等
