刘洪业 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
踝部骨折一般可以采取手法复位的方法进行治疗，还可采取石膏外固定，如果踝部骨折比较严重的话，可以采取手术切开复位以及内固定的方法进行治疗。踝部骨折多数是直接暴力损伤所引发的，如交通事故或者是工地外伤等等，还有可能是间接暴力损伤所引起的，比如高处跌落或行走不慎等等。
创伤骨科 南方医科大学南方医院
踝部骨折以后如果出现踝关节变形、关节脱位、骨折明显的错位，这个时候就有指征去进行复位处理。因为踝关节骨折是关节内的骨折，一定要把它恢复到正常的圆滑的状态，这样关节在里面才不会有明显的摩擦。骨折移位超过两毫米就要进行复位和手术固定，如果不进行固定，长期以后会有后遗症。会出现关节炎的情况，同时在踝关节骨折的时候不仅仅是踝关节周围，也有可能是在距骨里面有一些顽固的损伤，也需要做进一步的处理。
现在主要是有脚踝部的骨折，认为是比较严重的疾病，如果是骨折没有发生移位，那就建议用石膏外固定治疗的，疼痛明显需要用止痛药物治疗的，这样就可以好转了，如果是有粉碎性骨折，还需要用手术切口内固定治疗的，然后使用抗生素药物，预防发生感染。
骨质疏松是一种影响骨骼健康的常见疾病，主要特征是骨骼变薄、骨密度下降，容易发生骨折。因此，预防骨质疏松骨折尤为重要。首先，保持均衡饮食是预防骨质疏松骨折的关键。饮食中应摄入足够的钙和维生素D，这两种营养物质对骨骼健康至关重要。钙的主要来源包括牛奶、奶酪、豆类及坚果等，而维生素D则主要来自阳光照射和鱼类等食物。另外，减少摄入咖啡因、酒精和盐等有害物质对骨骼健康也是有益的。其次，进行适当的体育锻炼也可以帮助预防骨质疏松骨折。有氧运动、力量训练以及平衡训练等多种形式的运动都对骨骼健康有益
