散光
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概述
散光的保健

1、需要注意眼部休息，用眼一段时间可闭目休息、望向远方或轻轻按摩眼周，放松眼部。建议连续用眼不要超过1小时，每用眼30分钟休息5分钟。

2、避免用眼姿势不正确，如走路看书、在行驶的车中看书、躺着玩手机等。

3、不要在过强或过弱的光线下用眼，看书时眼镜不要离书本太近，玩手机时不要离手机屏幕太近。

4、注意眼部卫生，不要用手揉擦眼部。

5、选择读物时字体要清晰，大小要适中。

6、避免眼部外伤。

7、选择专业的眼科就医，准确配镜，不要在街边随便配镜。

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李振东 副主任医师

眼科 大同煤矿集团有限责任公司总医院

小儿散光需要注意什么

散光一般是角膜曲率的问题，主要影响视力变化。散光后就应该正确的散瞳验光配镜或用角膜塑形镜治疗。散光可以分为规则性散光和不规则性散光，小儿的散光必须认真检查，看看是否影响视力的发育，如果影响视力的发育，那就必须积极地治疗。临床上有个诊断叫散光性的弱视，所以说发现散光就必须认真检查治疗不能忽视。

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李振东 副主任医师

眼科 大同煤矿集团有限责任公司总医院

看手机是否得散光及散光护理方法

如果眼球球体是正圆，就不会有散光，但是每个人的眼球都不会是正圆体，多少都有些椭圆状，如同橄榄球般，且有长轴与短轴2种不同直径，因此，光线进入眼球后，并不会聚焦成单一点，而是散开的影像，就称为散光，临床上，以眼球长轴与短轴的差距，来判断散光的度数。

一、散光出现的症状:

1、患者视力下降、弱视、视疲劳、眼痛、流泪、头痛。

2、尤其是高度散光患者,视力减退明显。因散光眼患者看物时需过多使用调节以求看清物体,极易产生眼胀、头痛、恶心,甚至流泪等症状。由于角膜或晶状体曲率的异常改变,有时用检眼镜不能看清楚眼底,视...

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黎健菁 副主任医师

眼科 广州医科大学附属第一医院

怎么缓解散光

散光是屈光不正的其中一种，是很难去缓解的。因为散光，是由于角膜的各个径线屈光力不一致，所以散光很难通过其他的物理方法去缓解。可以通过佩戴适合的眼镜，即适合矫正散光的眼镜，叫做柱镜，可以矫正规则散光。还有因为患白内障之后，出现散光要去缓解，是比较难的。只有经过晶状体的手术，把浑浊晶状体摘除，散光才会消失。有些是因为其他的角膜疾病，或者圆锥角膜，角膜的散光可能会逐渐加重。如果是这种情况，要做专业检查，排除是不是出现圆锥角膜，就需要做手术治疗。如果严重的情况下，散光要缓解是很难的。还有一些方法，可以做准分子激光或者其他激光矫正手术，可以把低度数的散光矫正。

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孩子右眼散光怎么办
A：

孩子右眼散光属于常见的病症状态，建议最好是带孩子到医院做验光检查，确定散光的度数，没有明显的异常症状，一般是不需要做特殊处理的，日常注意养成良好的用眼习惯尚可，一旦存在视力下降伴有重影的症状，最好是配合医生进行矫正治疗，避免拖延引起严重的后果。

李振东 副主任医师
近视加散光如何配镜

近视和散光是两种常见的视力问题，许多人同时患有这两种问题。当同时患有近视和散光时，配镜需求会更加复杂。以下是一些配镜的建议：1.选择适合的镜片类型：常见的镜片类型包括单光镜片、渐进多焦点镜片和双光镜片等。对于近视加散光的人来说，渐进多焦点镜片可能是一个不错的选择，因为它可以同时矫正近视和散光，并且不需要频繁地调整眼镜。2.选择合适的折射率：折射率是指镜片对光线的折射能力，通常用“1.5”、“1.6”等数字表示。折射率越高，镜片越薄，但价格也越贵

孙川 副主任医师
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