卵巢早衰需要先通过保守用药的方式延迟停经的时间，否则一旦停经对女性正常的生活影响是很大的，尤其容易导致潮热盗汗或者精神焦虑等。如果这段时间内月经来的不正常，建议先使用人工周期的方式来做调经。建议先用药3个月后停药观察，看看是否自己能来月经。
女性吃黄豆、蜂王浆、核桃、枸杞等可以让卵巢恢复年轻。1、黄豆：黄豆含有大豆异黄酮，是一种植物性雌激素，具有保养卵巢的作用。当体内雌激素水平过高时，大豆异黄酮能够竞争性地结合到雌激素受体上，从而在一定程度上降低过高的雌激素活性，帮助平衡内分泌系统。2、核桃：核桃含有丰富的营养素，其中的维生素E有助于保护卵巢细胞免受自由基损害，帮助维护内分泌系统的稳定，间接起到延缓卵巢衰老的作用
