拉腰背训练器，一般正确使用不会伤腰，若是使用不当、过度使用、腰部肌肉力量较弱或存在腰椎疾病等，则会容易伤腰。若是腰部出现异常，建议及时到医院进行详细检查，了解身体情况后进行针对性处理。1、不会：在使用拉腰背训练器时，遵循正确的姿势以及动作要领，避免过度用力和快速过猛的动作，一般不会伤腰，反而可以有效增强腰部肌肉的力量与稳定性，还可以纠正不良姿势，如驼背、圆肩等，从而减轻腰部负担。此外，通过拉腰背训练器的锻炼，也可以加强脊柱周围肌肉的力量，提高脊柱的稳定性，从而保护腰椎

缠腰蛇一般是指带状疱疹。胳膊上会长带状疱疹的原因包括免疫力下降、精神压力大、年龄因素、慢性病影响等。1、免疫力下降：当人体免疫功能因年龄增长、应激、药物或化疗等因素影响而降低时，原本处于潜伏状态的水痘-带状疱疹病毒可能会重新激活并沿感觉神经纤维向皮肤移动，故引发胳膊上长带状疱疹。2、精神压力大：当患者处于长期高压力状态时，体内的应激激素水平会上升，可能导致免疫功能暂时性降低，使得原本处于休眠状态的水痘-带状疱疹病毒得以重新激活，从而引发患者的胳膊上出现带状疱疹，伴有疼痛感

⚡️今天门诊来了一位患者，他一脸痛苦😣地走进诊室对我说：“医生👨‍⚕️，我不小心闪到腰了，现在腰有些疼。🥀”通过简单的触检，🤚我建议他先做一个腰部CT，结果出来我仔细看了片子之后，告诉他：“你这个没有伤到骨头，就是腰部韧带拉伤了。”🌹他听后说：“那我这个疼痛几天才能好呀？”我说：“你这种疼痛一般会持续一周左右，如果能配合我做以下治疗的话，可能会缩短疼痛的时间。”我根据他的情况告诉了他以下几种治疗方式：🌈1、药物治疗：我给你开布洛芬先帮你止疼，还有巴氯芬，能够减轻肌肉紧张

这个患者大概60多岁🧓，来门诊的时候告诉我，最近腿关节特别疼，我摸了摸他的腿关节发现有突出的部位，并做了进一步检查，发现是骨刺引起的😖，这个患者问我针灸可以治疗骨刺吗？🔊针对这个患者的疑虑，我跟他讲，针灸可以刺激关节处的血液循环，能够减少骨刺对神经组织的压迫，可以缓解骨刺引起的疼痛，但是针灸并不能使骨刺消失，所以针灸是不能治愈骨刺的