以下措施可以降低本病的发生风险：
1、避免过度劳累，避免关节负担过重。
2、注意日常保护，避免外伤。
3、积极治疗原发病。
骨科 鞍山市中心医院
预防腰椎退行性骨关节病，平时要加强锻炼。可以通过跳广场舞或者瑜伽来起到很好的预防作用。而且平时不能过度的劳累，不要有太大的弯腰幅度，多注意休息，也要注意腰椎局部的保暖，避免腰部受凉。饮食上多吃一些含钙的物质以及含有蛋白质来进行调理。也可以适量的多吃一些有健骨作用的食物。
你是否有过这样的困扰？比如经常性的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等，这可能是患有变应性鼻炎这个小恶魔导致，又称过敏性鼻炎。但你知道吗？其实，变应性鼻炎通过一些一线药物就能让你轻松摆脱这个“小恶魔”哦！刚好前两天，有一位患有变异性鼻炎的赵先生找到我向我咨询，正好结合他的情况，我来做一个小小的分享。赵先生今年已经40岁了，说昨天外出游玩时，闻到花粉后，便开始不停的打喷嚏、流鼻涕，不知道是怎么一回事，感到非常痛苦😣，便来找我咨询
骨骼肌肉系统CT应用于检查骨骼、关节、软组织等区域，对于有骨盆、肩
