孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
跖痛症治疗方法大多数需要穿戴矫形鞋，改善患者先天性跖骨发育不良脚掌局部疼痛不适症状，还有利于激情症状缓解。较严重时还可以通过手术矫正方法治疗，起到根治性治疗效果。治疗期间要穿宽松舒适鞋子，避免脚部受到挤压。平时可以多做局部按摩，促进血液循环，能够改善疼痛。
🌈运动爱好者们，你们是否在剧烈运动后感到肌肉疼痛不已？这可能不是简单的肌肉拉伤，而是更为严重的横纹肌溶解症的征兆。近日，我就碰到了一位因运动过度而疑似遭受此病症困扰的健身爱好者。昨天，一位年约三十岁的男士，因运动后肌肉剧烈疼痛而一瘸一拐地问我：“医生最近我运动后肌肉疼得厉害，听说可能是横纹肌溶解症，这玩意儿能自己好吗？”🔍我回答：“横纹肌溶解症的自愈情况因人而异，不能一概而论。对于轻度的横纹肌溶解症，部分人确实可能自行恢复
