高血压
高血压的症状

1、典型症状:

患者常出现头痛、头晕、心悸、颈项板紧、疲劳等,还可出现气急、耳鸣、视力模糊、鼻出血等症状。

2、并发症:

高血压危象、高血压脑病、脑血管病、高血压性心脏病与心力衰竭、慢性肾衰竭、主动脉夹层等。

3、体征:高血压体征一般较少。心脏听诊可有主动脉瓣区第二心因亢进、收缩期杂音或收缩早期喀喇音。

高血压的危害

长期高血压控制不平稳,可损伤重要脏器,如心、脑、肾的结构和功能,最终导致这些器官功能衰竭,如心力衰竭、肾衰竭和脑卒中等。

相关解析
李敏 主任医师

针灸康复科 广东省第二中医院

原发性高血压是气虚吗

原发性的高血压如果从中医的脏腑或者经络的原本来看,大多数还是以肾气不足或者亏虚为根本原因,所以导致体内的脏腑机能的失调。但是失调日久之后,阴经不能制约身体的阳气,导致肝阳或者肝火会相对上亢,然后出现气血逆乱的这种情况,出现血脉膨胀而出现血压升高,进而引起情绪容易激动、失眠、口苦、口干等情况。这种情况不只是肾气的不足,而更可能是肾经的亏虚。但是到发展期可能会以一个实热的表现为主;到高血压的后期可能更表现为气虚的明显。

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高血压可以吃的荤菜

高血压患者可以适量食用低脂、低盐、高蛋白的荤菜,如鱼类、去皮禽肉、瘦牛肉及部分海鲜,但需严格控制摄入量并选择健康的烹饪方式。1.鱼类:这是高血压患者的理想选择,尤其是三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类,富含欧米伽-3脂肪酸,有助于降低血液黏度、减少心血管疾病风险。建议每周食用2-3次,每次100-150克,采用清蒸或煮制方式,避免油炸。2.去皮禽肉:如鸡胸肉、火鸡肉,脂肪含量低且富含优质蛋白,每次摄入量以不超过150克为宜,可搭配蔬菜炒制或炖煮

罗勇 主任医师
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