高血压
高血压的治疗

1、一般治疗:患者应限酒,禁烟,减少钠盐、脂肪的摄入,补充钙和钾盐,宜吃新鲜蔬菜、喝牛奶等。控制体重,增加运动。

2、药物治疗:

(1)利尿剂:常用药物包括噻嗪类、呋塞米和保钾利尿剂等,如氢氯噻嗪、呋塞米等。

(2)β受体阻滞剂:常用药物包括美托洛尔、比索洛尔等。

(3)钙离子通道阻滞剂(CCB):常用药物包括硝苯地平、维拉帕米等。

(4)血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI):常用药物包括卡托普利、贝那普利等。

(5)血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB):常用药物为氯沙坦。

3、手术治疗:当继发性高血压是由器质性病变而引起时,可行手术治疗以改善状况。

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李敏 主任医师

针灸康复科 广东省第二中医院

针灸可以治疗高血压的吗

针灸是可以治疗高血压的,但高血压本身是一个慢性病,大多数时间是需要终身去服药的。对于原发性的高血压而言,主要是因为内分泌体质的调节改变,或者家族的遗传因素导致的血压,持续在一个高位的状态,跟体液调节有关,跟生活方式等也有关系。而针刺是可以去调节和改变身体打破的平衡,使得身体的气血、脏腑的机能恢复到正常的水平,在这样的情况下,血压就会逐渐降到正常。同时,针灸也可以起到疏通经络气血的效果。如果再配合健康的生活方式跟饮食规律,就可以更好地把血压控制在一个正常范围内。

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高血压患者可以适量食用低脂、低盐、高蛋白的荤菜,如鱼类、去皮禽肉、瘦牛肉及部分海鲜,但需严格控制摄入量并选择健康的烹饪方式。1.鱼类:这是高血压患者的理想选择,尤其是三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类,富含欧米伽-3脂肪酸,有助于降低血液黏度、减少心血管疾病风险。建议每周食用2-3次,每次100-150克,采用清蒸或煮制方式,避免油炸。2.去皮禽肉:如鸡胸肉、火鸡肉,脂肪含量低且富含优质蛋白,每次摄入量以不超过150克为宜,可搭配蔬菜炒制或炖煮

罗勇 主任医师
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