八字脚步态，在临床上就是八字脚走路，“八字脚”走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形，并坏得快。“八字脚”，就是指在路时两脚分开像“八字”。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”其中“外八字”的人走路时则相反，而“内八字”的人走路时足尖相对，足底朝外。
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"前七后八"安全期计算法具体是指从月经来潮的第一天往前推7天为"前七"，从月经完全结束的第一天往后推8天为"后八"，这段时间被认为是相对安全期。这种计算方法是基于排卵通常发生在下次月经前14天左右的假设，但实际避孕效果并不理想。该方法的具体计算需要明确几个关键点：首先，"前七"的计算是从预计月经来潮日倒推7天，而非从本次月经开始计算；其次，"后八"是从月经完全干净后的第一天开始计算，而不是从月经第一天算起。例如，若某女性月经周期为28天，预计下次月经在30号来潮，那么"前七"就是23-29号
