刘洪业 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
腰椎骶骨囊肿患者要在生活习惯、饮食以及休息等方面多加注意。要避免久坐久站，坐一会儿或者站一会儿要适当的趴一趴或者躺一躺，也可以适当的走动下，这有助于缓解病情，也能够防止病情加重。日常饮食要以清淡为主，可以增加蛋白质和钙质的摄入量，但是不能吃辛辣刺激性的食物，否则会使病情加重。平时要多注意休息，避免过度劳累，不要长期从事需要弯腰的劳动。
如果骶骨出现有两种，主要会导致脊椎周围出现有疼痛的症状严重，有可能会压到周围的骨头或者神经血管，也有可能会出现病理性骨折会影响走路，主要是尽快通过手术切除，也可以通过封闭注射进行治疗，还可以配合吃点非甾体类止痛药来缓解症状。
手指关节囊肿并非一个简单的小毛病，这玩意儿能不能自己消失？今天，就让我们一起揭开手指关节囊肿的神秘面纱，看看这个小问题是否真的能自愈！上周六，我遇到了一位43岁的男士，他满脸愁容地举起自己的右手👆，指着食指的关节处说：“医生，我这手指关节上长了个小包，按上去软软的，还有点疼😣。”我仔细观察了他的手指，发现他的食指关节处确实有一个明显的凸起，表面光滑，与周围的皮肤没有粘连。为了更准确地判断病情，我建议进行一个简单的超声检查📡
