孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
对于这方面的护理措施通常要做到以下几点，一、尽量卧床休息，抬高患肢，避免下床走动。二、对于疼痛和肿胀的部位，可以通过热敷和冷敷来缓解，必要的时候可以口服消炎止痛和活血化瘀的药物。三、随时观察患者的身体情况，如果越来越严重的话就要尽快的去当地正规医院的骨科进行专业的诊治。
主要有可能是在出生的时候，导致肘关节有损伤，所以会导致肘关节出现的挛缩，会导致关节屈伸不利，同时这个也有可能还会导致疼痛麻木也有可能还会导致残疾，会导致一侧的手功能障碍，主要是可以做一下康复锻炼，还可以配合做一些针灸按摩改善，非常严重，这个还要通过手术。
对于颞下颌关节紊乱症患者来说，症状较轻、处于疾病早期且能及时去除诱发因素的患者，有较大概率自愈；而症状严重、病程较长或存在结构器质性改变的患者，通常需要通过医疗干预才能缓解症状，自愈难度较大。对于症状较轻的患者，如只是偶尔出现关节弹响，疼痛轻微，且发病原因是近期精神紧张、咀嚼过硬食物等短暂因素，在调整生活习惯后，有可能实现自愈。例如，避免过度咀嚼硬物、放松心情、纠正偏侧咀嚼习惯等，给关节足够的休息和恢复时间，关节功能可能逐渐恢复正常
您好，关节挛缩这个是指的关节周围的软组织有损伤之后出现瘢痕限制关节活动，需要矫形和手术治疗。根据您描述是天冷和走路会有腿抽筋，这个和关节挛缩没关系，一般是缺钙和下肢循环不好引起的，可以补钙的同时按摩双下肢，平时注意防寒保暖。
