指关节处长了个硬疙瘩的原因包括寻常疣、滑囊炎、腱鞘囊肿、瘢痕疙瘩等，需对因采取药物治疗、物理治疗、手术治疗。1、寻常疣：寻常疣由人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起的良性增生性疾病，表现为黄豆大小的丘疹，表面粗糙，质地坚硬，可呈乳头瘤样增生。患者需遵医嘱应用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物治疗。2、滑囊炎：直接暴力损伤可能会引起滑囊炎，主要表现为关节或骨突出部逐渐出现椭圆形包块，缓慢长大，伴压痛。患者可选择超短波、微波疗法、中频电疗等治疗，可促进血液循环，控制炎症反应

可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式解决肘关节伸不直。一、一般治疗1、增加衣物：若是周围的天气比较寒冷，机体会收缩肢体，从而达到保温的效果。所以这时可以通过增加衣物的方式进行改善，通常不需要进行特殊治疗。2、充分休息：如果最近做了重体力的劳动或者剧烈的运动，可能会因为局部肌肉过度疲劳而无法伸直。需要通过充分休息的方式缓解。二、药物治疗1、消炎药：如果肘关节伸不直是由于筋膜炎、滑膜炎等原因造成的，需要在医生的指导下服用消炎药进行治疗