唐加云 主任医师
口腔外科 鹤岗市人民医院
舌苔厚腻大概是体内湿气过重引起。也可能是长时间在寒冷潮湿的环境下工作和生活导致，对于有些湿热体质的人群也会伴随这种症状。出现这种症状时，需要使用健脾化湿类的药物进行治疗，也可以配合饮食调理，每天少量的吃些山药粥，也能够辅助改善症状。平时要多喝温热水。
这是由于消化不好，或者口腔卫生清洁不到位，引起的口腔异味和舌苔白厚的症状，建议平时注意保持口腔卫生，早晚按时刷牙，饭后用淡盐水漱口可以缓解口腔异味的症状，饮食方面尽量多吃一些清淡容易消化的食物，必要时可以口服一些有助于消化的药物或者益生菌调理肠道。
那天一位年轻女性患者忧心忡忡地走进诊室，她紧张地告诉我，她的舌苔突然变黑了，担心是不是得了什么重病。我安慰她不必过于紧张，并仔细观察了她的舌苔，告诉她舌苔发黑的原因有很多，需要先检查清楚。🌟她问，那舌苔发黑的原因有哪些？我给她详细讲解分析了一下。1️⃣食物染色：吃了太多深色食物，比如巧克力、蓝莓等，舌苔就可能被染色啦！🍫2️⃣口腔卫生：长时间不刷牙，细菌滋生，舌苔就会发黑发黄。记得早晚刷牙，保持口腔卫生哦！3️⃣药物影响：有些药物也会让舌苔变黑，比如铁剂、抗生素等
