张月美 主任医师
普内科 济宁市中医院
运动后出现体重增加的情况,有可能是与自己的饮食结构不合理,没有控制饮食总热量的摄入而体重增加的可能性大。要多久体重会减轻,要看患者的,体重增长的原因,如果是病理性情况,要考虑是否有水肿等原因的体重增长。如果没有病理性情况,需要增加运动量和控制饮食总热量的摄入量,调整饮食结构等综合处理,要持之以恒。
消化内科 河北大学附属医院
运动后有体重增加,具体持续多久,这个没有绝对的时间,也并不是说所有人运动后都会出现体重增加,出现这种情况,主要考虑是运动的方法不正确,同时也考虑可能是饮食没有得到合理控制,及时调整饮食,同时改变运动方法,促进这种情况的改变。饮食上注意少吃热量高的食物,严格控制饮食的总量和总热量,选择有氧运动练习,尽量不要进行过度的无氧运动,容易导致肌肉增加,促进体重增加。
怀孕期间是不可以减肥的,在怀孕期间是一个特殊的阶段,孩子所需的各种营养成分必须要保证,所以说一定要做到营养全面均衡,荤素搭配好,各种的食物都是要吃一些的,但是有些人可能会有暴饮暴食的这个习惯,吃的比较多,会有营养过剩,长得太胖也是不太行的,所以说在保证营养的情况下做到少吃多餐。
17个月宝宝身高体重标准因性别略有差异,一般男宝身高约76.5-82.8厘米、体重约9.7-12.3公斤,女宝身高约74.8-81.2厘米、体重约9.1-11.8公斤,这是基于儿童生长曲线的参考范围。儿童生长发育标准通常基于世界卫生组织或国内儿童生长曲线制定,17个月宝宝的身高体重受遗传、营养、睡眠等多因素影响,存在个体差异。男宝和女宝的生长数据因生理特点略有不同,上述数值是多数宝宝的正常范围,只要孩子的生长曲线在3%-97%区间内稳步上升,且无其他异常表现,一般属于正常