侯立城 主任医师
普通内科 鹤岗市人民医院
如果出现头痛头沉的症状，可能是以下几种原因导致的：1、可能是患有颈椎疾病，压迫到血管，从而导致脑供血不足，出现头晕头沉的情况。2、如果脑部发生病变，也会导致上述的情况出现，比如脑肿瘤等。3、休息不好、睡眠不足，也是导致头痛头痛的原因之一。4、也可能是高血压导致的。
ICU 天津市第四中心医院
如果出现眼睛发胀发沉的现象，我们要考虑可能有以下几个原因。第一，血压的波动可以出现这种情况，如果血压持续偏高，由于高血压可以造成脑血管的扩张，脑血流增快，会出现头晕，头沉，头疼，还会引起颅内压增高，眼压增高，出现眼睛发胀的现象。另外，如果眼部存在疾病，例如青光眼，白内障，眼压增高时，会有眼胀，头晕，头沉的现象。
头重的话是属于一种自觉的症状，考虑是由于感冒所导致的，也和平时的休息不好，还有局部的神经，痉挛是有关系的，首先是需要及时的服用感冒的药物来对症治疗，另外是需要保持良好的休息，是需要多注意避免吃一些刺激性的食物，此外是需要注意荤素的搭配，要做到营养的均衡。
红菜头被称为“癌菜”这种说法是没有科学依据的。红菜头是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养成分，不仅不会致癌，反而对人体健康有益。从营养角度来看，红菜头含有大量的维生素C、维生素K、钾、铁等元素。维生素C有助于增强人体免疫力，促进胶原蛋白合成；维生素K对骨骼健康有益；丰富的钾元素能调节体内电解质平衡，维持心脏正常功能。其中含有的甜菜红素具有抗氧化、抗炎等特性，能帮助清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，降低疾病发生风险，更不存在致癌的可能性。红菜头被叫做“癌菜”只是无稽之谈
