张艳凯 副主任医师
急诊科 开封市中心医院
头沉头晕具体的服药调理效果好，需要根据患病的原因决定。头沉头晕可能是因为出现了头部的供血不足，可以通过改善微循环的药物调理，也可能是因为出现了病毒感冒者，需要通过抗病毒的药物治，同时不排除是出现了颈椎病的可能性，需要通过疏通经络、活血的药物调理。
头重的话是属于一种自觉的症状，考虑是由于感冒所导致的，也和平时的休息不好，还有局部的神经，痉挛是有关系的，首先是需要及时的服用感冒的药物来对症治疗，另外是需要保持良好的休息，是需要多注意避免吃一些刺激性的食物，此外是需要注意荤素的搭配，要做到营养的均衡。
头经常发胀、注意力不集中可能是由多种因素引起的，包括生活方式、饮食习惯、心理状态等。下面是了解一下这些因素。首先，生活方式对于头部发胀和注意力不集中有着重要的影响。缺乏运动、长时间凝视电子设备、过度疲劳等常见的不良生活习惯都可能导致头部发胀和注意力不集中。其次，饮食习惯也与头部发胀和注意力不集中密切相关。摄入过多的咖啡因、糖分和油脂等不健康食物可能加重头部不适，影响注意力集中。此外，心理状态也是影响头部发胀和注意力不集中的重要因素。长期的焦虑、紧张和压力可能导致头部疼痛和注意力不集中
