侯立城 主任医师
普通内科 鹤岗市人民医院
婴儿睡觉出汗多可能是由于以下几点原因造成的：1、可能是由于房间太过于炎热导致的。2、也有可能是睡觉时穿了厚的衣物导致的。如果婴儿睡觉时出汗比较多，家长可以适当的用温毛巾擦拭其背部进行缓解。另外，在婴儿睡觉时要保持房间内空气流通，必要时可以在房间内放置加湿器。
儿科 井冈山大学附属医院
婴儿睡觉出汗最常见的原因就是维生素D缺乏性佝偻病。出生后两周要开始常规补充维生素D到两岁，要多晒太阳。出生后6个月开始要添加蛋黄、肝、豆类、蔬菜、水果等富含维生素D的辅食，同时要补充钙剂。另外，如果有大便次数多、大便食物残渣多、食欲不振、营养不良等症状，还要考虑脾胃虚弱的原因。可以吃益生菌调节肠道菌群，吃健脾胃的中成药调理肠胃功能。晚上睡觉不要包裹太多，室内温度要适宜。
泡脚出汗既是在排湿也是在排寒，但是一定要控制泡脚的时间以及温度。中医认为足底部位有着较多的穴位，可以对应身体的各个脏腑，所以适当的对足底进行按摩，有助于身体健康。而泡脚也有助于加快局部的气血循环，而泡脚出汗可以达到排湿以及排寒的效果，有利于改善寒湿过重的情况。如果经常吃生冷的食物或者长期居住在寒冷潮湿的环境，溶液时身体内存在寒湿之气，导致手脚冰凉、大便溏稀、畏寒等症状。泡脚能够达到活血化瘀的效果，汗液在排出时能够带走身体内的寒气以及湿气
