周和成 副主任医师
普通外科 鹰潭市人民医院
患者在运动完以后出现有浑身酸痛的情况，是属于患者本身平时长期没有运动，所以在刚开始进行运动的时候，会出现身体不适，是由于身体运动过后，产生的乳酸分泌过多所造成的浑身酸痛的情况。可以通过用按摩的方式或者是排乳酸的方法来进行缓解，建议患者要多注意运动的量，以及可以在运动之前做一些热身运动，或者是可以在运动完以后，通过泡热水澡或者是拍打的方式来帮助促进血液循环，可以改善肌肉酸疼的情况。患者在平时运动的过程当中也可以通过饮食调理，比如说多吃一些蔬菜水果，运动的过程当中也要避免做一些剧烈的运动。
透明拉丝白带通常出现在排卵前，是女性排卵期的重要生理表现之一，但具体时间可能因个体差异略有不同。在月经周期中，随着卵泡发育，雌激素水平逐渐升高，促使宫颈腺体分泌大量稀薄、透明、富有弹性的黏液，呈现拉丝状（可达10cm以上），这种变化通常发生在排卵前1-2天，为精子通过宫颈提供有利环境。排卵后，随着孕激素水平上升，宫颈黏液变黏稠、量减少，拉丝现象消失，白带逐渐恢复为乳白色或糊状。此外，部分女性可能在排卵当天仍有拉丝白带，而少数人因激素波动不明显，可能观察不到典型变化
