孕妇腿抽筋指的是孕妇在怀孕期间常常出现小腿抽筋,医学上叫做腓肠肌痉挛。孕妇在孕期极易出现腿抽筋,尤其在晚上睡觉时更是极易发生。常见原因有以下几点:一是疲劳,由于孩子的重量在增加,双腿的负担也在增加。二是缺钙,女性在怀孕期间钙会大量流失。三是饮食不均衡,引起电解质紊乱。四是寒冷,寒气侵体引起腿部抽筋。
李顺兰 副主任医师
神经内科 吉林市人民医院
孕妇腿抽筋可能是因为缺钙引起的,也可能与怀孕期间走得太多,或站得过久有关引起腿抽筋。随着子宫的增大也会压迫神经,也会导致腿抽筋。孕妇长时间仰卧,使被子压在脚面或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上。迫使小腿某些肌肉长时间,处于绝对放松状态,容易引起腿抽筋。怀孕以后宝宝需求的营养加大,特别是对钙的吸收,所以需要及时补充钙剂。
神经内科 邯郸市第一医院
孕妇腿抽筋主要是因缺钙,疲劳、寒冷、睡觉姿势不当也有可能导致孕妇腿抽筋。钙在维持人体血压和钙离子中起着至关重要的作用,在由于胎儿生长发育对钙的需求量增加,母体血钙除了保证胎儿生长需求之外,还需要保持自己对钙和新陈代谢的需求,再加上母亲在怀孕期间经常有一定量的钙流失,血液稀释也会导致腿抽筋。如果从日常饮食中获取的钙和维生素D的量不足,或日照光的不足,都可能使孕妇血液中钙浓度下降。
孕妇在怀孕期间会使大量的钙流失,这是怀孕时期腿部产生抽筋的主要原因之一。通常发生在夜间,是孕妇对怀孕状态的一种不适应的生理现象,也是营养缺失的表现。主要是腿部腰部腹部的肌肉产生收缩状态从而引起肌肉抽搐疼痛的感觉。
孕妇腿抽筋主要原因:
1、一半以上的孕妇都会产生此现象,主要是对怀孕的不适应性群众,没有补充体内正常营养的所需量导致钙与磷比例的失衡。有些孕妇是因为腿部受寒与血液不循环而使腿部抽筋。
2、另外一种情况便是由于长期站立或走路过多而使腿部肌肉负担过重,导致腿部的抽筋状态。
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刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院 产科
擅长: 围产医学;优生优育;妊娠期感染性疾病对母胎的影响;妊娠期糖尿病。
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江燕萍 主任医师 产科
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孕后腿部抽筋,有以下几种原因:1.缺钙:怀孕后,尤其在孕中、...
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孕妇如果出现退出周的话,对孩子也是有影响的,因为孕妇体内出现缺钙的情况,孩子出生以后很容易出现缺钙。这种情况孩子的身上发育可能会比较缓慢,有的比较严重的孩子可能会出现盗汗,枕秃,有的可以出现佝偻病。所以孕妇一定要注意积极的补充钙剂,平时饮食一定要注意增加营养,可以的晒晒太阳。
🤰怀孕是一段特殊又充满期待的时光,在饮食方面,孕妈妈们总是格外谨慎,每吃一样东西都得琢磨琢磨对肚子里的宝宝👼有没有影响。梨,作为一种常见又爽口的水果,常常出现在人们的生活中。可对于🤰孕妇来说,心里难免犯嘀咕:吃梨到底对胎儿好不好呀?是能补充营养让宝宝茁壮成长,还是会有啥潜在风险呢?今天,咱们就一起来好好聊聊这个话题。🌹孕妇适量吃梨对胎儿是有好处的