赵瑞莲 主任医师
产科 枣庄市妇幼保健院
孕妇腿抽筋，考虑是低钙或者着凉引起的，建议保暖或者适当补钙。怀孕期间尤其是4个月之后，由于孕妇和胎儿需要的钙增多，所以孕妇容易出现低钙。低钙有可能表现为腿部抽筋，最好到医院化验钙看看，如果确实与低钙有关系的话，建议加强营养，可以多吃鸡肉、鱼肉等含钙量比较高的食物，同时适当口服药物补钙，怀孕期间注意营养均衡。
神经内科 马鞍山市人民医院
孕妇出现腿抽筋的症状主要是由于受凉过度的劳累所造成的现象，是由于受凉之后腿部的肌肉筋膜痉挛收缩导致的症状，如果缺钙也会引起腿抽筋。平时要做好保暖的工作，避免受凉，也不要长时间的做一些体力劳动，平时还要注意补充钙质，多吃一些含有钙质的食物。
孕妇如果出现退出周的话，对孩子也是有影响的，因为孕妇体内出现缺钙的情况，孩子出生以后很容易出现缺钙。这种情况孩子的身上发育可能会比较缓慢，有的比较严重的孩子可能会出现盗汗，枕秃，有的可以出现佝偻病。所以孕妇一定要注意积极的补充钙剂，平时饮食一定要注意增加营养，可以的晒晒太阳。
孕妇选择活性叶酸还是普通叶酸需根据个体情况决定，无法一概而论。存在叶酸代谢障碍（如MTHFR基因突变）或消化吸收功能较弱的孕妇，活性叶酸更优；普通孕妇选择普通叶酸即可满足需求。活性叶酸即5-甲基四氢叶酸，是叶酸的活性形式，无需经过肝脏代谢即可直接被人体吸收利用，尤其适合存在叶酸代谢障碍的孕妇。这类人群因基因缺陷导致普通叶酸转化效率低，补充活性叶酸可更高效预防胎儿神经管畸形，并降低因叶酸缺乏引发的流产、早产风险
