肝细胞性黄疸
肝细胞性黄疸的保健

本症状可通过预防肝脏损害来避免,日常良好的生活习惯、饮食习惯和适当体育运动等可降低肝脏损伤的发生概率。

1、黄疸与多种疾病有关,积极治疗原发病。

2、在饮食方面,要讲究卫生,避免不洁食物,注意饮食节制,勿过多食用辛辣、肥腻食物,应戒烟忌酒类。

3、对有传染性的患者,从发病之日起至少隔离30~45天,并注意餐具消毒,防止传染他人。

4、保持良好的作息和生活习惯,使自身处于一个良好的身体状态,不易得病。

5、保持心情愉快舒畅,有助于预防疾病。

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燕窝果是凉性还是热性

燕窝果性质偏凉,属于凉性水果,但具体寒性程度因人而异,体质偏热者适量食用可清热降火,体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为,燕窝果性味甘、酸,归肺、胃、大肠经,具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪,缓解热病口渴、烦躁等症状,适合体质偏热或夏季食用。然而,凉性食物易伤阳气,若体质偏寒(如手脚冰凉、畏寒怕冷)或脾胃虚弱(如易腹泻、腹胀)者过量食用,可能加重体内寒气,导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应

李红梅 主任医师
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