张辉 主治医师
神经内科 潍坊市人民医院
晚上经常说梦话，有可能是以下方面的原因：第一种原因，如果患者心理压力比较大，思想负担过重，考虑事情比较多，可以出现这样的临床表现，平时要注意放松心情，不要有太大的心理负担。第二种原因，如果患者有快速动眼期睡眠行为障碍，可以出现生动的梦境，可以在睡眠当中出现大喊大叫，拳打脚踢的现象，建议患者可以完善多导睡眠脑电图的检查进行评估。
心理咨询科 淄博市妇幼保健院
睡觉经常说梦话的情况考虑有睡眠质量不好的原因，可以补充钙和维生素D进行调理，平时也是要养成良好的习惯，不要有过大的心理压力，保持良好的心情，增加全面的营养，多吃一些含钙高的食物，白天也不要有过度的活动量，这都是有利于调理现在的情况，提高睡眠的质量。
一般考虑是有孩子的睡眠前或者白天长时间精神愉悦引起的症状，平时在白天的时候少带孩子进行一些户外体育运动，一定要适量避免过度，少玩一些滑梯，淘气堡等活动，或者少看一些动画片或者是玩手机游戏等活动，可以在睡觉之前给孩子喝一些热牛奶或者是蜂蜜水，增加睡眠的质量。
女性频繁进行泥灸可能引发皮肤损伤、体虚、月经失调、病情加重及上火等危害，需严格把握适应症与操作规范。泥灸通过热灼刺激和药物渗透发挥温经散寒、活血化瘀的作用，但若操作不当或体质不适合，可能产生以下危害：皮肤烫伤是常见问题，因药泥温度过高或敷贴时间过长导致局部红肿、水疱，长期频繁刺激同一部位还可能引发皮肤粗糙、毛孔增大；治疗过程中机体出汗增多，若未及时补充水分和保暖，易导致体虚、恶心甚至受寒；经期女性使用可能因温热效应加剧盆腔充血，出现月经量增多、痛经加重或周期紊乱
