本病发生与饮食不节、年老体虚、情志失调等有关。因此,平时注意情志调摄,避免过度用眼,饮食有节等措施,有利于减少疾病的发生和复发。
1、注意休息,避免劳累,适当参加体育锻炼,使血液流畅,增加抗病能力,避免剧烈运动。
2、睡眠时勿俯卧压迫眼球,防止血脉阻滞,保证充足睡眠。
3、少用目力,勤做眼保健操。坚持按摩眼周穴位,如睛明、攒竹、丝竹空、承泣等。
4、饮食宜清淡、易消化,少食肥腻、辛辣刺激性、过甜及高脂肪食物,养成定时排便的习惯。
5、保持心情舒畅,忌暴怒、烦躁等不良情绪,尤其是妊娠期、哺乳期。
不久前,我接诊了一位年轻患者王女士👩,她告诉我自己为了减肥,私自注射了胰岛素,结果在短时间内瘦了20斤,她害怕一下瘦这么多会影响身体健康,所以想来咨询一下。😱听到这个消息,我既惊讶又担忧。胰岛素是一种用于治疗糖尿病的药物,它能够促进细胞对葡萄糖的吸收和利用,而达到降低血糖的效果。然而,对于正常人来说,滥用胰岛素可能会导致一系列严重的健康问题:👇❌1、正常人注射胰岛素容易出现头晕、乏力、心慌等不适症状,严重时可能会引起休克的情况
今天一位患者来到诊室,问我:“医生,我最近的视力检查显示我有600度的散光,我吓坏了,我会不会失明啊?”我回复道:“别担心,600度散光是因为眼球的角膜或晶状体不规则,导致光线无法准确聚焦在视网膜上,不能形成清晰的图像引起,虽然会显著影响视力,但它并不会直接导致失明。”随后我便让患者进行了视力测试、角膜地形图等检查,发现患者的散光确实是600度,未见其他眼睛异常,因此让患者通过以下方式治疗:👓1、佩戴合适的框架眼镜:通过佩戴合适的框架眼镜来矫正视力