气血虚弱多是中医的一种病症,指由于脾气亏虚,心血不足,导致身体基本功能减退的虚弱症状而出现的心悸气短、神疲乏力、面色苍白没有血色、头晕目眩、胸闷气短、食少腹胀、便溏、头发干枯、掉发等症状。常见于女性,尤其是产后气血虚弱是很常见的。气血虚弱的原因主要有以下几点:
1.脾胃受寒。中医学中认为,脾胃是气血化生之源,一般脾胃的阳气容易受损,脾胃气机容易不畅,脾胃功能失调则气血生化也会出现问题,气血不足,身体各部不能充分濡养,抵抗力就不好,出现食少腹胀、特别怕冷、色苍白没有血色等现象。饮食的不节制和饮食的习惯不合理,经常食用生冷食物都会造成脾胃的的损失。
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