林友宝 主治医师
中医科 温州市人民医院
气血虚弱又叫做气血两虚，包括气虚、血虚。临床可以见到疲乏无力、短气、头晕、心悸心慌、眼花、月经不调、量少、面色萎黄或者苍白、舌淡苔薄、脉细等症状。治疗需要益气养血，可以服用四物合四君、人参养荣丸等。如果气血虚弱引起失眠，可以服用归脾汤。如果气血两虚，导致胎动不安或者滑胎等症状，可以服用泰山磐石散等。
中医内科 九江市中医院
当患者出现气血虚弱时，大部分表现的症状为气短，乏力，面色苍白，头晕，心悸以及月经减少等现象，大多发生在已婚女性当中。可以选择一些中成药进行调理，比如阿胶补血颗粒，益气养血口服液，人参归脾丸等药物。禁食辛辣刺激性食物，戒烟酒，不要过度熬夜劳累。
补血当归精不仅仅是用来补血的，还能调理肝肾，因为当归本身就是属于舒肝和调理肝郁的药物如果有心情抑郁或者心情不舒服，肝气郁结等疾病的时候都可以考虑用当归补血来进行治疗。如果身体有淤血疾病也可以使用这些药物，因为当归既能补血又能活血。
熏蒸是否补气血或耗气血需结合体质、操作方式及熏蒸时长综合判断，合理使用可促进气血运行以补虚，不当使用则可能耗伤气血。从中医理论看，熏蒸通过温热刺激扩张毛孔、促进血液循环，加速新陈代谢，若体质偏虚寒、气血瘀滞，适度熏蒸可温通经络、散寒除湿，激发阳气推动气血运行，间接起到补益作用。但若体质虚弱、操作温度过高、时间过长，或频繁熏蒸，可能因过度出汗导致津液流失，而“气随津脱”，进而耗伤气血，出现头晕、乏力、心悸等症状。此外，熏蒸的药材选择也影响效果。若使用黄芪、当归、艾叶等补气活血药材，可增强补益作用
