王丽萍 副主任医师
呼吸内科 聊城市人民医院
呼吸过度可能会出现头晕，肢体麻木等过度换气的症状。一般都是情绪激动或者生气时导致过度换气，如果症状不是很重，在情绪稳定后会好转，如果情况严重，则需要来医院进行血气分析明确过度换气的严重程度，根据情况必要时用一些纠正碱中毒的药物来治疗缓解症状，平时要注意保持情绪舒畅。
手淫过度的调理方法包括戒掉手淫、适当运动、调整饮食、应用药物等。1、戒掉手淫：手淫过度易导致肾精亏虚，容易引起肾阳不足，可能会导致阳痿、早泄、注意力不集中、精神萎靡、健忘等。因此建议尽早戒掉手淫，以免对身体造成更大的危害。2、适当运动：平时应该加强体育锻炼，建议每天坚持有氧运动来调理身体，使身体变得更加强壮，从而缓解过度手淫给身体带来的伤害。3、调整饮食：合理膳食，多食新鲜水果蔬菜，如苹果、橘子、白菜等，适当补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白，少食油腻、生冷、辛辣刺激性食物
