孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
椎间盘突出症可以吃马铃薯的，这个对腰椎间盘突出没有什么影响，要尽量避免吃辛辣刺激性的食物，避免饮酒，防止这个腰间盘突出这个水肿严重的增加，腰间盘突出的症状腰痛明显的。主要是注意保暖，别着凉，尽量的防止久坐久站会有助于减轻腰椎间盘突出症腰痛的症状。
抑郁症并非一定是终身病，但存在复发风险，部分患者可能经历慢性或反复发作的病程。通过规范治疗和长期管理，多数患者可实现临床痊愈并维持良好社会功能，但仍有30%-50%患者可能经历病情反复。抑郁症的病程具有显著异质性。首次发作患者经系统治疗后，60%-70%可在6-12个月内达到临床痊愈。然而，抑郁症具有高复发率特征，未接受维持治疗的患者1年内复发率可达40%-50%，5年内复发率超过80%。复发风险与遗传易感性、残留症状、社会心理应激、治疗依从性等因素密切相关
