孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
椎间盘突出症可以吃马铃薯的，这个对腰椎间盘突出没有什么影响，要尽量避免吃辛辣刺激性的食物，避免饮酒，防止这个腰间盘突出这个水肿严重的增加，腰间盘突出的症状腰痛明显的。主要是注意保暖，别着凉，尽量的防止久坐久站会有助于减轻腰椎间盘突出症腰痛的症状。
腰椎间盘突出微创手术是通过小切口或穿刺技术，利用内镜、显微镜等器械，精准去除压迫神经的椎间盘组织，以缓解疼痛、改善神经功能的治疗方式。手术方式主要包括椎间孔镜技术、椎间盘镜技术等。椎间孔镜技术通过在椎间孔安全三角区建立通道，在内镜直视下摘除突出的髓核组织；椎间盘镜技术则是通过小切口置入工作通道，利用内镜和手术器械进行操作。与传统开放手术相比，微创手术切口小，对椎旁肌肉、韧带等组织损伤小，术中出血量少，术后恢复快，患者住院时间短
