拖延症是一种有害的自我调节失败的形式,常指在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为,高发人群为大学生。在严格意义上,拖延症并不算是精神疾病,但这种普通存在的拖延行为反映的是不同的心理问题,常以心理治疗为主,一般预后良好。
客观环境因素1、环境因素生活环境:随着电子产品的普及,人们越来越忽视对时间的管理,当面临较难的任务时,大部分人群可能会通过电子产品获得短期的快感,从而容易将任务一拖再拖。教育环境:拖延症主要集中在大学...
查看更多»拖延症常表现为在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟至最后期限,通常会产生不符合标准的任务结果。患者常伴有自责情绪、负罪感、自我否定、贬低等,严重会导致焦虑症、抑郁症等精神障碍,使患...
查看更多»药物治疗一般无需药物治疗,伴随焦虑、抑郁较严重者可以酌情使用抗焦虑药物、抗抑郁药物,常用的抗焦虑药物包括地西泮、艾司唑仑等,常用的舍曲林抗抑郁药物包括舍曲林、氟西汀等。心理治疗1、认知行为心理治疗:应...
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