丁英波 副主任医师
妇产科 蓬莱市中医医院
如果卵巢有病变，通过食疗方法不能治好。如果卵巢是健康的，没有病变，种情况下通过注意合理的饮食，有助于改善卵巢功能，对于卵巢有保养作用。特别合理的饮食，平时多吃富含天然雌激素的食物，含有叶酸的食物，主要有利于预防卵巢发生早衰的不良情况。但是，如果卵巢已经发生病变，这种情况下需要在医生指导下做进一步检查，确定卵巢的具体情况后，采取对症治疗的措施，才能达到治愈目的。
妇科 邯郸市第一医院
有助于卵巢保养可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如蛋类或者是豆制品以及牛奶等等，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃或者是苹果黄瓜等。在平时要注意合理的搭配个人的饮食，避免挑食或者是偏食，同时也要减少吃生冷或者是油腻以及辛辣刺激性的食物。
卵巢保养，可以食用豆浆、洋葱、黑豆、香椿、维生素E含量高的食物。同时含有植物性雌性激素以及动物性雌性激素含量高的食欲，可以维护卵巢功能。除饮食上，在日常生活中，也需要做到不吸烟，喝酒，不经常熬夜。不要服用避孕药，避免抑制卵巢排卵，引起月经紊乱。
随着现代社会的快节奏生活和不良生活习惯，年轻人也面临着越来越大的健康问题，其中就包括冠心病。冠心病是一种心脏血管疾病，会导致心脏供血不足，严重时会造成心肌梗死。年轻人患冠心病的原因可能是多方面的，包括基因因素、生活习惯、饮食结构等等。对于年轻冠心病患者，除了遵医嘱积极治疗外，平时的保养也尤为重要。以下是一些保养建议：1.合理饮食：保持饮食均衡，多摄入蔬菜水果、谷类粗粮等富含纤维和维生素的食物，减少摄入高脂肪、高盐、高糖食物，避免摄入过多咖啡因和酒精
