丁英波 副主任医师
妇产科 蓬莱市中医医院
如果卵巢有病变，通过食疗方法不能治好。如果卵巢是健康的，没有病变，种情况下通过注意合理的饮食，有助于改善卵巢功能，对于卵巢有保养作用。特别合理的饮食，平时多吃富含天然雌激素的食物，含有叶酸的食物，主要有利于预防卵巢发生早衰的不良情况。但是，如果卵巢已经发生病变，这种情况下需要在医生指导下做进一步检查，确定卵巢的具体情况后，采取对症治疗的措施，才能达到治愈目的。
妇科 邯郸市第一医院
有助于卵巢保养可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如蛋类或者是豆制品以及牛奶等等，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃或者是苹果黄瓜等。在平时要注意合理的搭配个人的饮食，避免挑食或者是偏食，同时也要减少吃生冷或者是油腻以及辛辣刺激性的食物。
卵巢保养，可以食用豆浆、洋葱、黑豆、香椿、维生素E含量高的食物。同时含有植物性雌性激素以及动物性雌性激素含量高的食欲，可以维护卵巢功能。除饮食上，在日常生活中，也需要做到不吸烟，喝酒，不经常熬夜。不要服用避孕药，避免抑制卵巢排卵，引起月经紊乱。
👩⚕️曾有一位40岁的女性，她因卵巢钙化的问题前来咨询我。她表示，她在最近的一次体检中发现了这个问题，担心会影响自己的生育能力。关于“卵巢钙化还能生育吗？”这个问题，其实答案并非一概而论。🤔单纯的卵巢钙化，如果没有其他病变，通常不会影响生育能力。但如果是由于巧克力囊肿等良性囊肿引起的钙化，或是恶性囊肿导致的钙化，则可能会对生育能力产生一定影响。😓这需要根据钙化的程度和位置来综合判断。卵巢钙化的原因多种多样，其中最常见的是卵巢囊肿
