牛海静 副主任医师
妇科 邯郸市第一医院
卵巢保养可以维持正常的雌激素分泌，促进卵泡的发育和排出，使女性有正常的生育功能。还能使人体保持皮肤光滑细嫩，预防内分泌紊乱以及植物神经功能紊乱。卵巢是女性主要的生殖器官，也是雌性激素的主要分泌器官。卵巢如果功能减退，雌激素分泌不足，会有绝经、痛经、月经不调等症状发生。
卵巢保养，可以食用豆浆、洋葱、黑豆、香椿、维生素E含量高的食物。同时含有植物性雌性激素以及动物性雌性激素含量高的食欲，可以维护卵巢功能。除饮食上，在日常生活中，也需要做到不吸烟，喝酒，不经常熬夜。不要服用避孕药，避免抑制卵巢排卵，引起月经紊乱。
👩⚕️曾有一位40岁的女性，她因卵巢钙化的问题前来咨询我。她表示，她在最近的一次体检中发现了这个问题，担心会影响自己的生育能力。关于“卵巢钙化还能生育吗？”这个问题，其实答案并非一概而论。🤔单纯的卵巢钙化，如果没有其他病变，通常不会影响生育能力。但如果是由于巧克力囊肿等良性囊肿引起的钙化，或是恶性囊肿导致的钙化，则可能会对生育能力产生一定影响。😓这需要根据钙化的程度和位置来综合判断。卵巢钙化的原因多种多样，其中最常见的是卵巢囊肿
