啤酒肚

什么是啤酒肚?

  • 发病部位:腹腔及盆腔
  • 常见病因:
  • 挂号科室:营养科
  • 检查项目:
  • 典型症状:
  • 注意事项:
什么是啤酒肚?

又称为“罗汉肚”,多发生在男性身上。实际上,“啤酒肚”的生成会让很多人把喝啤酒与发胖联系在一起,这是没有道理的。“啤酒肚”的产生随着年龄增长,男性因为睡眠质量不好,体内所分泌的荷尔蒙会随之逐渐减少,荷尔蒙的缺乏会使体内的脂肪增加,并聚集于腹部,而且随着年龄越大,腹部凸出越来越明显。此外,现在很多中年人长期坐着办公,缺乏运动,特别容易造成脂肪在腹部周围囤积,而产生的腹部肥胖。

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啤酒肚很多是男性的,特别是中年男性的困扰问题。它是一种脂肪的沉积。脂肪的代谢,在年轻的时候,因为身体的代谢比较旺盛,有脂肪的堆积,然后又会消耗掉脂肪,所以显现不出来。到了一定年龄以后,随着代谢能力的下降,脂肪就会逐渐的沉积。对于男性的啤酒肚来,是沉积在肠子的肠系膜的位置。如果沉积多了以后,就会形成明显的啤酒肚。皮下脂肪的沉积,这个是女性会出现的,对于男性来讲是肠系膜的脂肪沉积。想消除啤酒肚就得从几个方面进行。第一个,进一步减少过多的食物的热量的摄取,也就是节食很关键。第二个,加强运动。只有提升了身体对于脂肪的消耗能力,啤酒肚才不容易在身体上堆积。

相关解析
岳林芳 主任医师

营养科 鹤岗市人民医院

啤酒肚的病因

啤酒肚在男性朋友中,极为的常见,他们认为出现啤酒肚主要是因为喝了太多啤酒引起的,但事实上,这种观点是不完全正确的。其实,形成啤酒肚的主要原因是人们喜欢吃一些特别油腻、辛辣以及刺激的食物,导致脂肪堆积在腹部,从而引发这种疾病。

啤酒肚的病因

1.不良日常习惯

缺乏运动和过量饮食导致腹部脂肪堆积,如暴饮暴食、运动不足、久坐不动等,使脂肪堆积在体内,无法消耗。

2.压力过大

生活压力太大,会导致暴饮暴食、睡眠质量差等问题,神经系统失衡,脂肪难以燃烧。

3.姿势不当

若坐姿、走姿、站姿不正确,容易驼...

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岳林芳 主任医师

营养科 鹤岗市人民医院

小孩子有啤酒肚怎么办

孩子这么小就有啤酒肚的话,很有可能是营养过剩造成的。建议一定要在饮食上控制,不能让孩子暴饮暴食,而且饮食少一定要注意少盐,少油,禁忌油炸类的食物,尤其是像炸鸡之类的油炸食品。除了饮食上的控制,还需要让孩子每天都有一定量的运动。如果想要针对腹部的减肥,建议让孩子多做仰卧起做。

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陈超刚

陈超刚 副主任医师

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中国医科大学附属第一医院
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电话:024-961200(总机),...

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刘爱华 副主任医师
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