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强直性脊柱炎适合哪些运动
强直性脊柱炎以有氧柔和的运动为主。运动不但可以延缓强直性脊柱炎患者的疾病进展，而且能够改善患者的呼吸功能，对维持骨密度和强度，防止肌肉的萎缩，防止肢体的废用性肌肉萎缩，以及骨质疏松都有一定的效果。因此强直性脊柱炎患者应该要坚持不懈的进行功能锻炼，切忌因为怕痛而少动甚至不动。进行正确的功能锻炼需要注意如下几个方面：1、要循序渐进，逐渐增加锻炼的强度，以不增加关节的疼痛感为适度。不可过度或者是剧烈运动，锻炼强度应该保证每次锻炼后不加重疼痛，运动后疼痛不超过两小时为宜。心率要控制在100-120次/分，主观感觉以这种无持续的疲劳感和其他不适为宜。2、要重视脊柱的拉伸运动，脊柱的拉伸运动是强直患者功能...
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强直性脊柱炎的保健护理
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的自身免疫性疾病。该类疾病与环境因素，遗传因素以及病毒感染因素，自身免疫系统异常都有一定的联系，随着病情的发展，病情的表现方式也有一定的区别，早期症状主要为全身乏力，食欲不振，体重下降等等，如果病情恶化以后会出现关节病变病变，关节处有炎性疼痛，肌肉痉挛以及晨僵等等，早期治疗得当的话，这类疾病是可以控制住的，以下几点对于治疗强直性脊柱炎能够起到一定的促进作用。
1、用药方面：强直性脊柱炎如果不及时治疗的话是会出现多种并发症的，比如神经系统病变，肾以及前列腺病变等等，早期患者可以使用非甾体类抗炎药进行治疗，长期坚持服...
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