王相立 副主任医师
急诊内科 朝阳市中心医院
常见症状有头痛、头晕、感觉异常和记忆力减退，还有睡眠紊乱，包括失眠或者嗜睡，食欲会出现减退，运动耐力降低等，要多注意休息，避免剧烈的运动和过度的劳累，必要时可给予氧气治疗，饮食上要吃富含维生素多和易消化的食物，也要多食糖类，要戒烟戒酒，多吃新鲜的水果和蔬菜。
这种情况是没有办法得到彻底的根治的，只能是服用药物控制和缓解，您可以再去高原的地方提前服用一些药物，但是如果高原反应比较严重的话，药物可能也没有多大作用，这种情况就只能是别去，去一些其他的地方，有些人高原反应比较严重，一定要引起重视，可能会影响生命。
儿童佝偻病一般是缺少钙元素、磷元素、维生素D等。儿童佝偻病是常发生于骨骼闭合之前儿童生长发育期的慢性疾病，其中以维生素D缺乏性佝偻病较为常见，因为当身体缺乏维生素D的时候，会影响肠道吸收钙元素和磷元素，所以这种疾病的患者身体内会缺乏这三种物质。皮肤经过阳光紫外线照射后，会合成人体所需的维生素D，此外，牛乳中也含有适量的维生素D。而维生素D可以促进肠道吸收钙和磷，一旦身体内缺乏维生素D，也会导致身体逐渐的缺乏钙和磷，最终形成佝偻病
