崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院
缺钙的话会导致出现o型腿的，可以到医院做个骨密度检查明确是否缺钙，可以服用维生素d，配合钙片进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，要保持良好的日常生活姿势，可以多吃新鲜的牛肉羊肉，豆腐，奶酪的食物，平常可以适当的参加户外活动，多晒太阳。
不宁腿综合征可能伴随患者终身，但通过规范治疗和生活方式调整，多数患者症状可有效控制，部分患者甚至可实现长期缓解。不宁腿综合征的病因复杂，包括遗传、脑内铁缺乏、中枢神经系统多巴胺调控异常等，部分患者存在家族聚集性，提示遗传因素可能起重要作用。症状通常在静息或夜间加重，表现为双下肢难以名状的不适感，如蚁走感、烧灼感，迫使患者活动腿部以缓解症状。这种反复发作的特性，加上病因难以完全消除，使得部分患者症状可能持续存在。然而，预后并非完全悲观
