陆斌 主任医师
关节骨科 马鞍山市人民医院
治疗O形腿的方式有两种，保守治疗及手术治疗。对于年龄较小，生长发育还不完全，又或者是症状较轻的，可以选择保守治疗。保守治疗主要是对于腿部周围进行理疗按摩，然后选择矫形器来矫正肢体，恢复肢体的功能。如果年龄较大，症状严重，肢体功能不良的，或者已经影响到日常生活的话，则需要手术治疗来恢复。
想瘦腿，除了要保证健康的饮食外，还需要控制饮食总热量，同时进行适当的腿部锻炼。吃以下食物可以在一定程度上瘦腿：-黑咖啡：黑咖啡中含有咖啡因，它可以促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，还可以提高身体的代谢率，帮助消耗更多的热量。-菠菜：菠菜含有丰富的铁和钾，这两种营养物质可以帮助身体排出多余的水分，从而减轻腿部的肿胀。-苹果：苹果富含果胶，果胶是一种可溶性纤维，它可以帮助清除体内的胆固醇和其他有害物质，从而减少腿部脂肪的堆积。-红豆：红豆含有丰富的石硷酸成分，能促进肠道蠕动，并有效清除腿部囤积的废物
