1、避免摄入不洁食物、生水，避免共用餐具、水杯等，预防幽门螺杆菌感染。
2、避免长期使用非甾体类消炎药。
3、保持积极、乐观、愉快轻松的心态，有利于预防溃疡病。
4、保持良好的生活习惯，忌烟酒，坚持体育锻炼，提高免疫力。
5、切忌擅自用药，药物需在医生指导下合理使用。
6、存在胃癌家族史的患者建议定期检查，监测胃部情况。
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要想养好胃病，需要做到以下几点：1、患者可以在医生的指导下合理使用铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，能够达到保护胃黏膜的效果，同时也可以配合使用木香顺气丸等药物，对于疾病的恢复有帮助。2、平时需要改变不正确的饮食习惯，吃饭时需要做到细嚼慢咽，避免暴饮暴食。另外也应该避免吃辣椒等刺激性的食物，减轻胃肠道的负担。3、饭后可以适当的走动，但是应该避免进行剧烈的活动，而且吃完饭后也不要立即平躺。
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胃病，一般是指胃部发生了一些相关疾病。如上腹胃脘部不适、饭后饱胀、返酸，恶心呕吐等都是胃病发生的一些原因。急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃结石、胃肿瘤、急性胃扩张、胃黏膜脱垂症、幽门梗阻等都是比较常见的胃病。
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已经有越来越多的证据表明，吸烟跟是胃病是存在相关性，吸烟可以加重胃炎。所以对于有胃炎的患者，建议患者要戒烟，特别是对于有溃疡的患者，建议他一定要戒烟。因为戒烟后会减少胃液胃酸，以及其它物质的分泌，从而减少这些因子对胃黏膜造成影响。
应该是慢性胃炎，是属于常见的胃病，通常是胃酸分泌过多引起的，和不良的饮食习惯存在很大的关系，要服用抑制胃酸分泌类的药物配合促胃动力药物相结合治疗，还可再搭配服用保护胃黏膜类的药物，减轻对胃部的刺激，平时要多吃碱性食物，少吃酸性食物，可以帮助中和胃酸。
奥美拉唑主要治的胃病包括胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等。1、胃炎：如果是急性胃炎或者慢性胃炎患者，应用奥美拉唑能够通过减少胃酸分泌来减轻炎症对胃黏膜的刺激，促进胃黏膜的修复。2、胃溃疡：胃溃疡是一种消化疾病，主要是由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素所致。患者应用奥美拉唑可以减少胃酸的分泌，促进溃疡的愈合，缓解胃痛、反酸、烧心等症状。3、十二指肠溃疡：十二指肠溃疡是指发生于十二指肠黏膜和黏膜下层的局部组织损伤，形成一个或多个圆形或椭圆形的溃疡病变
