1、饮食均衡:日常注重饮食营养均衡,增加摄入富含钙元素、维生素D的食物。
2、坚持锻炼:积极参与游泳、健身等体育锻炼,有利于胸骨正常发育。
3、增加日晒时间:晒太阳能使机体补充维生素D,有助于促进体内钙元素的吸收。
小孩子存在有鸡胸这一情况在日常生活中偶有发生,鸡胸的存在,不仅影响了外表上的美观,还在一定程度上给孩子带去了心理压力,因此,很多家长都会好奇,究竟要如何预防小孩子出现鸡胸的情况呢?1、准妈妈们在孕末期的时候应当要多注意营养,尽可能多吃一些蛋类以及动物肝脏等富含维生素D及蛋白质的食物,除此之外,还应当结合自身机体的实际情况,多多服用维生素D和钙剂。2、对于初生的宝宝,此时可以的话。妈妈们都应当要尽量采用母乳对其进行喂养,相比较于奶粉,母乳中所含有的维生素D及其他营养往往会更加容易被小宝宝吸收。3、很多人可能不知道,其实要想预防鸡胸情况的发生,晒太阳是最为健康和方便的方式,对于满月的婴儿,家长们可...
观看问答维生素D缺乏性佝偻病是可预防的疾病,如果婴幼儿有足够时间户外活动,且确保儿童每日获得维生素D,是预防和治疗的关键。对于母乳喂养或者部分母乳喂养足月婴儿,应在出生后2周开始补充维生素D,补充至2岁左右。如果生长速度快,即便夏季阳光充足时,也不宜减量或停用维生素D。一般可不加服钙剂,但乳类摄入不足和营养欠佳时,可适当补充微量营养素和钙剂。对于非母乳喂养的婴儿,每日奶量摄入小于1000ml的儿童,应当补充维生素D400IU/日。对于青少年期摄入量达不到维生素D400IU/日者,如奶制品摄入不足、鸡蛋或者强化维生素D食物少,应当每日补充维生素D400IU/日。一般剂量也是400IU/日。佝偻病其发病原...
观看视频胸围常指胸廓外围周长,可分为上胸围、下胸围。在进行体检的胸部检查项