舌病
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概述
舌病的保健

良好口腔卫生、生活以及饮食习惯，及时治疗基础疾病、定期口腔检查等，均有助于舌病的预防。

1、做好口腔卫生工作，早晚刷牙，饭后漱口，及时清理口中的食物残渣。

2、不吸烟、不饮酒、不嚼槟榔。

3、饮食中少吃有刺激性、温度过高的食物。

4、及时治疗口腔疾病以及全身疾病，以免病情加重累及舌部。

5、佩戴合适的假牙，牙齿位置不正时及时纠正。

6、定期进行口腔检查，尤其是有口腔疾病、舌病家族史的人群。

相关解析
唐加云 主任医师

口腔外科 鹤岗市人民医院

舌病的保健

舌病包括很多，比较常见的有地图舌、沟纹舌、毛舌、舌扁桃体肥大和萎缩性舌炎。舌是人体的口腔器官，生活中需要经常用到这个器官，若该器官出现问题，容易给患者带来不便。为了缓解该疾病，可以通过生活中的一些保健达到该目的，以下是舌病的常见保健方法：

1、饮食需要清淡不上火，同时还要容易咀嚼易消化。患者要多注意补充营养物质，适宜多吃高蛋白质的食物，例如：精瘦肉和蛋类。患者也适宜多吃类似菠菜、胡萝卜、豆制品等含有丰富的维生素B族的食物。B族维生素有利于缓解舌病带来的不适，同时还可以起到修复的作用。由于B族维生素很容易流失，烹饪的时候可以适当加一些食用醋，防止B族维生素大量流失...

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A：

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