董征 副主任医师
外科 锦州市中心医院
月经期一般都有一些特征性的反应有的甚至胸疼腰疼以及便秘或者其他的一些感觉，都是很正常的，如果想调理这些必须在近期做好养护，在经期，尤其要注意不能吃凉的食物也不能喝一些冰的饮品，在睡觉时要做好保暖工作并且在经期要保证肚子不着凉。
因为你以前的时候月经期间没有明显的痛经的症状，是现在出现了明显的痛经的症状的话，那这种情况就属于继发性痛经，一般引起继发性痛经的原因，如果有流产史，这种情况可能是子宫内膜异位症引起的，如果是没有流产史的话，那可能是外界环境的影响，比如说受凉剧烈运动引起。
维生素D缺乏是否能导致月经不调，取决于是否严重缺乏。如果只是轻微缺乏，一般不会导致月经不调。如果是严重缺乏，可能会导致月经不调。当出现这种情况时，需要及时就医调理。1、能：维生素D在人体中起着调节钙磷代谢、促进钙质吸收的重要作用，严重缺乏维生素D会影响钙质的正常吸收，进而可能干扰身体的内分泌系统，影响月经周期的正常调控，导致月经不调。2、不能：如果只是轻微缺乏维生素D，对内分泌的影响不大，通常不会直接导致月经不调，如果出现月经不调，可能是精神压力、药物使用、其他疾病等引起的
