宋晓琴 副主任医师
消化内科 井冈山大学附属医院
必须要马上停止运动，以休息为主。可以局部用暖水袋或者盐袋等热的东西热敷，热敷一段时间缓解胃肠道的肌肉痉挛，症状自然也会慢慢缓解。通过以上处理症状还没有缓解，可以应用药物处理，通常都是应用解痉、止痛的药物，能够缓解肠道的平滑肌的痉挛，从而能够缓解腹痛的症状。如果还是疼痛的比较厉害，也可以应用止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药进行治疗。建议平时在活动前要进行热身运动，饭后不要立即进行运动。
消化内科 聊城市第二人民医院
运动腹痛这种情况需要注意观察饮食和排便的情况，看是否正常，在饭后不能马上的运动还需要注意休息，可以静坐一个小时左右，在适当的活动活动的时候，动作幅度也不要太大，需要循序渐进，看是否能够改善。还需要热敷腹部，顺时针的轻轻按摩，一般都能够减轻症状。
您好，欢迎咨询。资料较少，描述不详。不能面诊，医生意见，仅供参考。出现运动性腹痛，考虑可能是肠痉挛。多与剧烈运动等因素有关。还可能与空腹或者饱餐等因素有关。由于空腹或者早餐，胃肠道都处于不正常状态，由于外界的运动或者撞击，就会出现腹痛。因而平时要注意良好的生活方式，有利于身体健康。
膝盖是指膝关节，跳绳、蛙跳、举重、滑雪等运动对膝关节冲击力最大。1、跳绳：因为在进行跳绳运动的时候，是通过向上推动身体来增加力量和爆发力的，所以在落地的时候，地面会对膝关节产生较大的冲击力。2、蛙跳：如果长期进行蛙跳的动作，在弯曲状态时，膝关节会承受身体的重量以及压力，并且膝关节也会过度弯曲，从而对局部造成冲击力。3、举重：虽然深蹲运动可以增强大腿部位的肌肉力量，但如果在进行举重运动中的深蹲的姿势不当，全身的肌肉会压在膝关节部位，导致膝关节部位产生较大的压力
剖腹产一般是指剖宫产手术，剖宫产手术后通常7~10天的时间可以做凯格尔运动，具体与个人的恢复情况有关。剖宫产手术是通过剖开产妇腹壁、宫腔，在宫腔中胎儿取出的一种手术方式，比较适用于生产过程中出现不能经阴道分娩的产妇。剖宫产手术后通常7~10天的时间可以做凯格尔运动，能够避免伤口裂开。如果产妇个人的身体体质比较好，在恢复期间做了比较好的护理，恢复起来会比较快，术后短时间内可以进行凯格尔运动。如果产后个人身体体质比较差，恢复期间有没有进行特殊护理，术后做凯格尔运动的时间会延长
