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高温场所防止中暑应多饮什么
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在高温场所防止中暑，应该多饮以下几种饮品：1.水：水是最基本的饮品，能够有效补充身体因出汗而流失的水分。在高温环境下，人体容易出汗，导致水分和电解质的丢失，因此及时补充水分非常重要。2.盐水：如果出汗较多，可以适量饮用一些盐水。盐水中含有钠离子，可以帮助补充身体流失的电解质，维持身体的水盐平衡。3.运动饮料：运动饮料中含有一定量的糖分和电解质，可以提供能量和补充流失的营养物质。但要注意选择适合高温环境下饮用的运动饮料，并按照说明适量饮用。4.果汁：新鲜果汁富含维生素和矿物质，可以提供营养支持
