中暑
中暑的保健

1、避免在高温环境下逗留过久,避免过高强度的体力活动,高温工作者要注意合理安排工作时间与作息,保证补液量与休息量,出现中暑可疑症状应立即就诊。

2、穿着透气性较好的衣物,若需要穿戴厚重的衣物,应采取散热措施,并适当降低室内温度、及时饮水。

3、家长勿将儿童独自留在狭小空间内或汽车内。

4、夏季高温时段,如中午12:00-14:00期间减少户外逗留时间,或及时寻阴凉处避免因曝晒引发中暑。

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江从兵 主任医师

急诊科 自贡市第四人民医院

夏季预防中暑常备药

水是最重要的,假如不可避免需要在高温高湿的环境下,可以准备温开水加一点盐。另外可以备用藿香正气液、十滴水,还有仁丹这类药物也可以,中草药如解暑的中药,如桑叶等解暑的中药也是有用的。总之中暑关键在于预防,尽量避免在高温高湿的环境下长时间工作或长时间待在高温高湿的环境当中,临床上可以备用一定量的药物如仁丹、十滴水、藿香正气液可能有用。

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张月美 主任医师

普内科 济宁市中医院

中暑的保健护理

中暑是每年夏天每个炎热的地方都会上演的一种病症。尤其在我国,中暑更是夏天常出现的病症之一。所谓中暑,是指在炎热的季节或者在高温的环境下,人体体温调节出现障碍,尤其是水分丢失过多地症状。中暑的程度分很多种,大致为先兆、轻度、重度中暑等三种。而热射病是中暑最严重的类型。中暑的好发人群多见于高温工作下的工人以及上了年纪的老人,或者抵抗力较差的婴幼儿等。对于轻度中暑症状,一般采取转移患者到阴凉地方或者冷敷,一般可自行痊愈。重度患者需要及时的到医院就诊。中暑的保健护理是比较重要的。

1.脱离中暑环境。对于患者而言,中暑环境是最大的伤害源,因此,一旦出现总数的症状,患者一定...

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王相立 副主任医师

急诊内科 朝阳市中心医院

高温中暑的预防及急救是什么

高温中暑的预防,主要是尽量避免在高温、高热和不通风的环境中长时间工作。注意多喝水,可以喝点糖盐水,防止体内的出汗过多,导致体内的水分和电解质丢失,出现中暑。发生了高温中暑,一定要及时将患者脱离高热环境,转移到通风阴凉的环境中去。并且解开衣扣,用温热的湿毛巾擦拭腋下、颈部和腹股沟区,尽量通过水分的蒸发,带走体内的热量。建议用清凉油或者风油精涂于额头部,吸收体内的热量,喝点藿香正气液,能够缓解中暑的情况。

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低烧不退之前怀疑中暑一直没退烧

低烧不退可能是中暑等因素引起的,也有可能是其他疾病导致的。在怀疑中暑导致的发热时,需要及时采取应对措施,如移至阴凉处、提供充足的饮水、敷湿毛巾等。如果症状仍然持续,建议尽快就医进行专业检查和治疗。首先,如果怀疑中暑引起发热,需要迅速采取一些措施来解救。首先,将患者移至阴凉通风处。然后,给患者提供充足的饮水,以补充身体失水。同时可以用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头和颈部,以帮助散热。如果症状仍然不缓解,应尽快就医。然而,如果中暑导致的低烧不退仍然存在,可能意味着还有其他疾病或问题存在

吴彬 主任医师
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